Пам’ятка для спортсмена. Спортивне харчування

Національний антидопінговий центр України попереджає! Заборонені для використання у спорті речовини можуть потрапити до організму спортсмена разом із сумнівної якості і невідомого походження продуктами спортивного харчування. Тому НАДЦУ  підготував пам’ятку для спортсменів, стосовно вибору для використання спортивного харчування.

Пам’ятайте, спортсмен несе повну відповідальність за те, що знайдено в його організмі. Відповідно до цього принципу, порушення антидопінгового правила відбувається кожен раз, коли заборонена речовина міститься в пробі, взятої у спортсмена.

 

Перед вживанням спортивного харчування або харчової добавки треба:

• звернутися до спеціаліста (лікаря або дієтолога), щоб переконатись в перевагах добавки;
• перевірити чи продукт сертифікований (якщо продукт не сертифікований − оберіть інший, який пройшов сертифікацію);
• спробуйте знайти інформацію щодо безпечності вживання даного продукту;
• перевірте етикетку на наявність заборонених в спорті або небезпечних для здоров’я речовин.

Пам’ятайте: використовуючи не сертифіковане спортивне харчування ви свідомо наражаєтесь на небезпеку!

 

Довіряти можна лише тим продуктам, партія яких була перевірена в Лабораторії антидопінгового контролю! Щодо проведення відповідних досліджень слід звертатися за адресою info[at]nadc.org.ua.

Продукти відносяться до високого ступеню небезпеки, якщо:

• на етикетці або в рекламі продукту перелічено речовини,  які є Забороненими;
• на продукті вказано «Ухвалено ВАДА» - ця організація не ухвалює жодних добавок;
• добавка поширюється для нарощування м’язової маси, зменшення ваги, підвищення потенції або підвищення витривалості перед тренуванням;
• в рекламі продукту зазначено, що він допомагає досягти таких самих результатів, які дають Заборонені речовини або ліки (наприклад стимулює виділення гормонів; має протизапальну дію; підвищує рівень тестостерону або є діуретиком);
• на веб-сайті компанії вказано, що продукт є «легальним стероїдом» або «легальним прогормоном»;
• продукт продається «лише з метою дослідження»;
• в складі вказані хімічні назви речовин, а не загальновживані назви. Наприклад, будь-які із вказаних далі слів або символів являються небезпечними ознаками: андро, -ол, -діол, -діон, -стен або -стан, 17а або 17α, 17b або 17β або будь-які інші грецькі символи;
• продукти, які призначені для застосування під язиком або для зовнішнього застосування (спрей або крем), або будь-який продукт, для якого треба здійснити додаткові дії перед ковтанням;
• наголошується, що даний продукт може вилікувати або попередити захворювання (включаючи, окрім іншого, гормональний дисбаланс, звичайну застуду, грип, діабет і запалення);
• наголошується, що даний продукт є «альтернативою рецептурних ліків».

Зверніть увагу, що:

• продукти, які продаються винятково через Інтернет є небезпечними. Є деякі законні компанії, що займаються дієтичними добавками, які представлені лише в мережі Інтернет, а не через звичайні магазини. Тим не менш, переважна більшість компаній навмисне уникають контролюючих органів, швидко відкриваючи і закриваючи веб-сайти. На упаковці продукту або веб-сайті не вказана адреса або інша інформація, щоб їх не можна було знайти;
• реклама, яка містить такі фрази як «новітнє досягнення», «секретна формула», «повернення грошей гарантовано», «швидка дія», «використовується тисячоліттями» завжди є небезпечною ознакою.

Джерело: сайт Національного антидопінгового центру України http://www.nadc.org.ua/sportsmenu/sportyvne_harchuvannya